Langsung ke konten utama

Posisi Tidur Yang Baik Untuk Payudara Wanita


Wah wah wah .. kali ini saya masih asyik membahas tentang payudara, semoga sahabat wanita tetap setia membaca blog ini ya, karena memang payudara ini aset wanita yang jarang diperhatikan. Wanita lebih suka merawat wajah dan kulit, padahal payudara juga penting lho. Terkadang memang wanita dikatakan rempong jika sudah mulai merawat diri, tapi tetap kita harus bersyukur dengan cara demikian, berterima kasih pada Tuhan itu dengan cara menjaga karunia yang telah kita dapatkan

Kali ini saya akan share info mengenai posisi tidur yang baik untuk payudara wanita. Tuh kan mulai rempong, kenapa tidur aja musti diatur ? Karena kegiatan tidur adalah kegiatan yang lumayan lama setiap harinya, berkisar 6 sampai 8 jam perhari bukan ? Nah jika tidak kita atur justru berakibat kurang bagus untuk payudara kita, seperti halnya payudara kendur.


Tidur Tengkurap
Pada awal tidur, kadang kita suka dengan posisi ini, tiduran sambil tengkurap sembari bermain dengan smartphone, betul ? Jika demikian sama dong dengan saya , he he, namun ternyata posisi tidur ini kurang baik untuk kesehatan kita. Posisi tidur tengkurap akan menyebabkan streching atau tarikan pada area dada, menyebabkan nyeri pada area punggung bagian bawah, posisi ini juga akan menekan pada bagian payudara terlalu kuat, akibatnya payudara akan menjadi lebih cepat kendur.

Tidur Miring
Dari segi kesehatan, tidur miring merupakan posisi tidur yang paling direkomendasi, tidur miring meyebabkan peredan darah menjadi lancar dan organ tubuh bekerja secara optimal. Untuk menjaga payudara Anda terhindar dari gravitasi saat tidur miring, maka kita bisa mengganjal pada bagian payudara dengan guling dan mengenakan bra yang tepat untuk payudara kita.


Tidur Terlentang
Tidur terlentang adalah posisi tidur yang paling umum ya, kamu tidur terlentang juga ? Nah ternyata tidur terlentang ini adalah posisi tidur yang paling dianjurkan untuk kecantikan, pasalnya dengan tidur terlentang, gravitasi akan menarik bagian kulit secara merata, termasuk pada bagian wajah dan kulit payudara. Namun posisi tidur yang satu ini bisa mengganggu pernapasan jika Anda dalam posisi obesitas atau kelebihan berat, karena posisi tidur ini cinderung membuat kita mendengkur. Untuk mengurangi dengkuran usahakan cukup minum air sebelum tidur.


Nah teman-teman, jadi posisi tidur yang baik untuk payudara adalah dengan posisi tidur miring dan terlentang ya, jangan pernah tidur dengan posisi tengkurap.

Sekian informasi yang bisa saya share tentang posisi tidur ini, semoga bisa bermanfaat, bunda dan sista bisa share artikel ini ya, agar semakin banyak wanita yang paham tentang posisi tidurnya, salam sehat dan happy cantik.
Label:

Postingan populer dari blog ini

Cara Simple Memilih Bra Agar Payudara Terlihat Kencang dan Besar

Salam cantik untuk semua sahabat wanita di Indonesia, kabar baik bukan ? Kemarin saya kedatangan adik-adik dari salah satu sekolah kecantikan di Yogyakarta, share mengenai hobby blog pada mereka, dalam sesi tanya jawab ada yang bertanya mengenai cara memilih bra . Kadang ketika hendak membeli bra, pilihan jatuh pada warna dan motif nya yang menarik, tanpa memperhatikan faktor kenyamanan dan kesehatan. Inilah yang kemudian menimbulkan berbagai macam keluhan pada payudara wanita seperti salah satunya adalah payudara kendur. Baca Juga : 6 Faktor Penyebab Payudara Kendur Memilih bra yang benar untuk kesehatan dan agar payudara terlihat kencang dan besar, tentunya tak lepas dari mengenali bentuk payudara kita ya, dengan mengenal bentuk payudara kita, maka kita akan lebih tau bra mana yang akan kita beli nantinya, nah berikut beberapa bentuk bra berdasar bentuk payudara pada umumnya: Nah, setelah tahu jenis bra di atas, kini pilihan Anda lebih mnegerucut kan ya, jad...
Baca selengkapnya

Cara Alami Memperbesar Payudara Dengan Bawang Merah

Cara Memperbesar Payudara Halo sahabat cantik dimanapun kamu berada. Kali ini saya akan share informasi menarik nih, iya masih seputar payudara. Aset kita yang satu ini sungguh unik, karunia Tuhan yang tak ternilai hargannya, menjadi jati diri dan kehormatan wanita. Pasalnya, payudara memiliki manfaat biologis yang tak lepas dari kehidupan wanita, seperti menyusui dan daya tarik untuk lawan jenis. Di pagi yang cerah bareng angin sejuk sepoi ini saya akan share info mengenai cara alami memperbesar payudara dengan bawang merah , lho kenapa memperbesar ? Ya, khusus untuk kamu yang memiliki ukuran payudara dibawah proporsional, semoga informasi ini akan menjadi bermanfaat dan dapat dijadikan sebagai solusi murah. Cara alami ini terbilang cukup manjur, karena memang sudah banyak dilakukan oleh wanita, terutama wanita indonesia secara turun temurun, disamping manjur juga murah dan mudah didapatkan, bawang merang kalau bahasa jawa disebut dengan berambang keseharian adalah sebaga...
Baca selengkapnya

Ayla Breast Care Produk Pengencang dan Pembesar Payudara

Ayla Breast Care Nasa Krim Perawatan Payudara Komposisi : Stearic Acid Pueraria Mirifica Root Extrac Citric Acid Dimethicone Propil dan Metil Paraben Apakah sista tidak puas dengan ukuran Payudara sista sekarang? Jangan Risau dan Jangan Putus Asa. Kita akan temukan solusi untuk masalah sista. Perkenalkan namanya Ayla Breast Care Nasa. Dia adalah produk perawatan payudara yang berbahan dasar alami dan berfungsi untuk membantu sista yang mempunyai masalah dengan ukuran serta bentuk payudara tidak ideal. Mengapa Sista harus pakai Ayla sekarang juga? Karena banyak sekali manfaat dari Ayla ini untuk sista yang menginginkan bentuk dan juga ukuran payudara ideal. Berikut beberapa manfaat yang dapat sista dapatkan dari pemakaian Ayla Breast Care Nasa : Manfaat Ayla Breast Care Nasa Manfaat serta khasiat yang akan di peroleh jika anda memakai krim Ayla Breast Care Nasa ini sangat banyak. Mengapa Kami katakan sangat banyak, karena bahan-baha...
Baca selengkapnya